[...] 5 g , po treningu 5g dni nietreningowe: 5g najlepiej godzinke po śniadaniu a jak masz w tabsach to tak jak pisze na opakowaniu, pozatym 3 tyg to za mało jak na cykl. Jeśli jesteś początkującym to 6 tygodniu Ci myśle ze wystarczy. Mono z Treca lub Universala i będzie git a jak brak kasy to od SFD -> http://www.sfd.pl/sklep/Monohydraty-k174.html
http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis1949.html ułuz diete a potem jak beda braki kup tego gainera i uzupełniaj posiłki nim lub jako zamiennik co najwyzej 1 posiłku ( Wtedy porcja 100g - porcja podana przeez producenta jest zła ). Zdr
Jak są to http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html ekonomicznie wychodzą beta alanina ok, ale jak komus nie przeszkadza smak to moza kupic w prochy sfd, big zone czy xxl, zawsze to taniej wyjdzie.
dobra firma, często kupuje suple od nich. Poczytaj opinie użytkowników http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=hi-tec http://www.sfd.pl/Odżywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJĘCIA-f154.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html to powinno dobrze dopompowac twoje mieśnie do tego jakaś kofa lub guarana i masz przedtreningówke ;-)
1. - takie batony to raczej wyjście awaryjne w kryzysowych sytuacjach (brak czasu na normalny posilek, alternatywa dla snickersa) 2. - proteinowy = białkowy. Ale często batony tego typu nafaszerowane są cukrami. 3. http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=oh%20yeah
Osobiście zawsze mam przy sobie jakiegoś batona, ale tylko jako wyjście ostateczne. Skoro zrzucasz fat, polecam http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Baton_Zero_Impact-opis3702.html
http://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_HEMO_RAGE_Black_ultra_concentrate-opis3387.html mysle, ze ten produkt cie zadowoli. ewentualnie mozesz aakg solo dokupic jakbys juz byl bardzo wymagajacy opinie http://www.sfd.pl/%5BAKCJA%5D_TESTUJEMY__LAUNCH__Hemo_Rage_908g__HEMO_RAGE_ULTRA_CONCENTRATE%26q-t675736.html
nowość od sfd http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html - pozytywne opinie gainbolica odstaw - wiekszosc w skladzie to cukry - ew. dawaj tylko po treningu edit: ale szybko ;d Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-07-02 12:09:24
To na poczatek daj edge 2 kapsy z rana W ciągy dnia popijaj napar z pokrzywy, najlepiej kupić susz i go zaparzyć, nie herbatki ekspresowe. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4ALL_Extreme-opis34859.html#wartosci daj 2 kapsy na początek przed treningiem, sprawdzisz swą tolerancję będzie za małe pobudzenie wtedy zwiększysz do normalnej [...]
[...] tez zabieg sie wiazac z wolniejszym rozkrecaniem kreatyny podczas cyklu. mozna np 3g rano i 3g po treningu PW i WF to dwa rozne produkty, jeden to no booster a drugi bardziej typu recovery po treningowy, sam musisz wiedziec co przyda ci sie bardziej. mozesz dorzucic podstawowe witaminki. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html
też bym wypróbował dobrej klasy izolatu, wziął najmniejsze np. 300g opakowanie lub pare porcji na test jezeli problem by nie ustępował, możesz wypróbować białka jajecznego np. https://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Egg_Pro-opis34198.html
[...] pozbyć nadmiaru tkanki tłuszczowej, a także pozytywnie wpłynie na kondycję włosów, skóry i paznokci. Dodatkowo możesz dokupić sobie jakiś preparat, typu: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Skrzyp_Plus-opis849.html Zacznij uprawiać sport - to poprawi znacznie Twoje samopoczucie i poczucie własnej wartości. Zapoznaj się z postami podwieszonymi w [...]
kolagen znajduje sie w pokarmach zwierzecych, głownie w elementach tkanki łacznej (np mostki drobiowe, sciegna itp). kupic mozna w sklepie sfd http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=kolagen
podaj linki ze sklepu sfd http://www.sfd.pl/sklep/ ;-) co do wyboru kreatyny, kazda bedzie ok, mozna kontunuowac cykl nawet na innej formie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-11-28 18:34:16
jak przyjdzie potrzeba to mozesz skorzystac z https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html?utm_source=F&utm_medium=baner&utm_term=ANRedoxxH&utm_campaign=CID0431